どうも、ぱぱをです。
月齢に応じたジーナ式ネントレの授乳時間・睡眠スケジュールの記事がバラけていて少し探しにくくなっていたので、こちらに全ての週齢・月齢のスケジュールをまとめました。
スケジュールの週齢・月齢は出生予定日を起点とする修正月齢ですので、注意してください。
また、生後3〜4ヶ月目のスケジュールまでは、次のスケジュールにステップアップするための目安があるので、それを満たしているか確認して進めるようにしてください。
ちなみに、ネントレをいつから始めるのがいいのか、というと基本的に早ければ早いほうがいいです。
そのへんはこちらを読んでみてください。
【関連記事】
ネントレとは?いつから始めるのがいいの?
ジーナ式ネントレの授乳時間・睡眠スケジュール
●新生児期
【ジーナ式ネントレ】生後1〜2週目の授乳時間と睡眠スケジュール
【ジーナ式ネントレ】生後2〜4週(1ヶ月)目の授乳時間と睡眠スケジュール
●生後1ヶ月
【ジーナ式ネントレ】生後4〜6週目の授乳時間と睡眠スケジュール
【ジーナ式ネントレ】生後6〜8週(2ヶ月)目の授乳時間と睡眠スケジュール
●生後2ヶ月以降
【ジーナ式ネントレ】生後8〜12週(3ヶ月)目の授乳時間と睡眠スケジュール
【ジーナ式ネントレ】生後3ヶ月〜4ヶ月目の授乳時間と睡眠スケジュール
【ジーナ式ネントレ】生後4ヶ月〜6ヶ月目の授乳時間と睡眠スケジュール
【ジーナ式ネントレ】生後6ヶ月〜9ヶ月の授乳時間と睡眠スケジュール
【ジーナ式ネントレ】生後9ヶ月〜12ヶ月の授乳時間と睡眠スケジュール
なお、生後しばらくしてからネントレを始める場合には、いくつかのスケジュールを見て、今の生活スタイルに一番近いもので、今の月齢と同じかそれより小さな月齢の赤ちゃん用のスケジュールから始めるようにしてください。